QUELLE DISCIPLINE EST FAITE POUR VOUS ? le Taïso sénior
Que vous cherchiez à reprendre le sport, vous dépenser, apprendre à vous défendre ou faire découvrir un art martial à vos enfants, le Judo Club d’Aizenay vous propose des activités adaptées à tous les âges et à tous les objectifs !
???? LE TAÏSO SENIOR (Dès 60-65 ans / Reprise d'activité) Sport Santé, Équilibre & Vitalité !
Une méthode douce et entièrement sécurisée pour préserver son autonomie, travailler la mobilité articulaire, la mémoire et prévenir les chutes.
Un cours sous le signe du lien social, de la convivialité et de la bienveillance.